همین‌الان که در حال مطالعه این مطلب هستید هزاران فروشگاه اینترنتی شروع به کار می‌کنند. هزاران مغازه و فروشگاه در بهترین نقطه‌های شهر از کم بودن مشتری ناله می‌کنند و نمی‌دانند وقت آن است کرکره فروشگاه اینترنتی را باید بالا بزنند و مشتریان را باید در جایی دیگر پیدا کنند. کار تولیدی با سرمایه کم و درآمد بالا، زمانی اگر این حرف را به یک بازاری یا کارآفرین می‌گفتید به شما می‌خندید اما امروز اینترنت این رؤیا را محقق ساخته است. اگر به دنبال کار در منزل هستید، کار در منزل اینترنتی شاید بهترین راه برای کسب درآمد در منزل باشد. شما احتمالاً جز یکی از دسته‌های زیر هستید:
آشنایی با حفاظ آهنی درب آپارتمان
آشنایی با حفاظ آهنی درب آپارتمان
حفاظ آهنی درب آپارتمان امروزه استفاده از حفاظ های مختلف به عنوان یکی از اجزای اصلی
در ایجاد امنیت برای خانه و ساختمان شما به حساب می آید.
حفاظ آکاردئونی یکی از انواع حفاظ هایی است که به صورت مشبک ساخته می شود
که عمدتا لوزی و و از جنس آهن هستند. این نوع حفاظ ها معمولا به عنوان یک درب ضد سرقت استفاده می شوند.
و باعث می شوند که شما بتوانید حتی زمانی هایی که در منزل حضور ندارید امنیت را تا حد زیادی ایجاد کنید.
حفاظ آکاردئونی در واقع یک حائل امنیتی و یک جدا کننده است.
که برای جلوگیری از به هدر رفت فضا مورد استفاده قرار می گیرد.
این نوع حفاظ ها معمولا به شما اجازه می دهند که از به هدر رفت فضا نیز جلوگیری کنید.
و همچنین ایجاد مزاحمت را نیز در مکان هایی مانند درب های ورودی و پاساژ ها کاهش می دهد.
حفاظ آکاردئونی عموما از جنس فلزات و آهن است و به همین دلیل هم میتواند یکی از مهم ترین بخش ها در حفظ امنیت باشد.
تولید حفاظ آهنی درب آپارتمان
درب هایی که به عنوان حفاظ آکاردئونی تولید می شوند معمولا دارای انواع مختلفی هستند.
و توسط شرکت های مختلف تولید می شوند.
این نوع درب ها معمولا با جوش های مخصوصی به هم متصل می شوند تا بتوانند امنیت را به خوبی ایجاد کنند.
شما همچنین امکان نصب یک یا چندین قفل را نیز خواهد داشت.
در بسیاری از موارد، این نوع درب ها برای منازلی که درب های ضد سرقت دارند نیز مناسب است.
چرا که اغلب دیده می شود که این نوع درب ها نیز توسط سارقین شکسته می شود.
و آن ها می توانند به آسانی وارد خانه شما شوند.
حفاظ آکاردئونی آهنی آپارتمان
درب آکاردئونی اما در طرح های گوناگونی موجود است که از جمله آنها میتوان به دوگل لوزی، سه گل، .پروانه ای و همچنین چهارگل و کلاسیک اشاره کرد.
دقت داشته باشید که در بین تمامی انواع اما مناسب ترین نوع طرح، سه گل است.
که امنیت آن تضمین شده خواهد بود و شما میتوانید با خیال راحت از آن استفاده کنید.
در موارد دیگر، طرح ها میتواند بسته به سلیقه شما متفاوت باشد و آنچه که میخواهید را باید از فروشنده درخواست کنید.
حفاظ آکاردئونی اما با رنگ های الکترواستاتیک کوره ای رنگ آمیزی می شوند.
که بهترین از نظر کیفیت، پوشانندگی و همچنین ماندگاری است.
شاید تصور کنید که رنگ حفاظ آکاردئونی تنها به مشکی محدود می شود.
اما اینطور نیست و این نوع حفاظ ها در رنگ های مشکی مسی، قهوه ای سوخته، سفید و همچنین سفید نقره ای در اختیار مشتریان قرار می گیرد.
بهترین راه برای اینکه بتوانید قیمت درب آکاردئونی را حساب کنید این است.
که ارتفاع درب را در عرض آن ضرب کنید و حاصل به دست آمده را در قیمت در هر متر مربع ضرب کنید.
دقت داشته باشید که این کار را میتوانید برای درب هایی که قیمت آن ها نسبتا زیاد خواهد شد.
انجام دهید و هزینه های خود را محاسبه کنید.
امروزه یکی از مهم ترین نکات در انتخاب این نوع درب ها این است.
که شما بتوانید نیاز خود را برطرف کنید و این کار امکان پذیر نخواهد بود الی با اینکه این نیاز با هزینه های شما یکی باشد.
نکات انتخاب حفاظ آکاردئونی
نکات بسیاری در زمینه انتخاب حفاظ آکاردئونی وجود دارد که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد.
انواع حفاظ آکاردئونی
?? این نوع حفاظ ها نباید کمتر از سه گل و یا سه لوزی باشند.
دقت داشته باشید که انواع استاندارد این نوع درب ها در واقع همین سه گل است.
که به شما اجازه می دهد امنیت را ایجاد کنید و از ورود سارقین جلوگیری خواهد کرد.
البته استفاده از این نوع حفاظ ها به دلیل سنگینی وزن آن ها باعث می شود.
که درب به آسانی باز و بسته نشود که این امر به نوبه خود در ایجاد امنیت تاثیرگذار است.
?? با اینکه گفته می شود دارای امنیت بسیاری است.
اما باز هم شما باید از قفل محکم و ایمن در این زمینه استفاده کنید.
?? قسمت ریلی این نوع درب ها باید روان باشند.
?? دقت کنید که حفاظ آکاردئونی شما پرچ های محکم و مرغوبی داشته باشد.
?? پروفیل های حفاظ آکاردئونی را به خوبی بررسی کنید تا از جنس آهن های ضایعاتی نباشند.
?? باز و بسته شدن درب ها نباید با سروصدا همراه باشد.
نحوه خرید حفاظ درب آکاردئونی منزل
در زمینه خرید و نصب حفاظ آکاردئونی شما میتوانید از افرادی کمک بگیرید که متخصص در این زمینه هستند.
این افراد در واقع امکانی را برای شما فراهم خواهند کرد که میتوانید توسط آن هرآنچه که نیاز دارید را خریداری کنید.
و در نهایت بتوانید کار نصب را نیز به آسانی انجام دهید.
پیش از خرید حفاظ آکاردئونی، باید به مشاوره هایی که در این زمینه انجام می شود دقت کنید.
آنچه باید بدانید این است که این مشاوره ها در واقع به شما اجازه می دهند.
که بهترین نوع حفاظ آکاردئونی را برای ساختمان خود انتخاب کنید.
بعضا دیده می شود که استفاده از این نوع حفاظ ها برای ساختمان شما مناسب نخواهد بود و شما باید انواعی دیگر را انتخاب کنید.
در نتیجه میتوان گفت که بهترین نحوه خرید حفاظ آکاردئونی به صورت حضوری و با مشاوره خواهد بود.
البته اگر شما امکان مشاوره های غیرحضوری را نیز دارید میتوانید از این نوع حفاظ ها خرید و استفاده کنید.
اما با توجه به میزان درخواست شما میتواند این پروسه زمان بر باشد.
کاهش هزینه‌ها با پیدا کردن متخصصین حرفهای گرمایشی
اولین چیزی که برای سپری کردن یک زمستان گرم مورد نیاز است، بخاری و شوفاژ است. از طرفی به همین میزان اهمیت تعمیر بخاری و تعمیر شوفاژ نیز افزایش می‌یابد. این روزها تعمیرکاران زیادی را برای تعمیر بخاری و تعمیر شوفاژ میتوانید پیدا کنید؛ اما آنچه که اهمیت دارد میزان مهارت و تجربه تعمیرکار است. امروزه سامانه‌ها آنلاین دریافت خدمات کمک بسیار زیادی به افراد در معرفی و تشخیص تعمیرکاران حرفهای و با تجربه می‌کند. کافیست تنها یکبار آنها را امتحان کنید.
تعمیر بخاری، تعمیر شوفاژ: خودمان یا تعمیرکار؟
معمولا افراد با مشکلات زیادی نظیر تعمیر بخاری بدون دودکش آبسال، تعمیر بخاری گازی پلار، تعمیر ترموکوپل بخاری، تعمیر فندک بخاری گازی و... مواجه هستند. آن چیزی که در اینجا اهمیت پیدا می‌کند، نحوه صحیح عیب‌یابی و تشخیص مشکل برای تعمیر بخاری است. ممکن است شما برای تعمیر بخاری با چندین تعمیرکار تماس بگیرید و هر کدام علل متفاوتی را برای مشکل پیش آمده مطرح کنند. آن ویژگی که یک تعمیرکار را با سایرین متفاوت می‌کند میزان تجربه و مهارتی است که در تعمیر بخاری دارد.
شما احتمالا برای خرابی‌های نظیر موارد زیر به یک تعمیرکار برای تعمیر بخاری نیاز خواهید داشت:
- راه اندازی و نصب بخاری گازی
- سرویس و تعمیر بخاری گازی
- روشن نشدن بخاری گازی و شومینه
- خرابی ترموکوپل بخاری گازی
- خرابی مشعل بخاری گازی
- خاموش شدن مداوم بخاری گازی
- نصب دودکش بخاری گازی
- گرفتگی دودکش بخاری گازی
- نصب بخاری گازی بر روی دیوار
- خرابی فندک بخاری گازی
شما احتمالا برای خرابی‌های نظیر موارد زیر به یک تعمیرکار برای تعمیر شوفاژ نیاز خواهید داشت:
- عدم وجود آب گرم
- چکه کردن و نشتی آب
- تعمیر رادیاتور شوفاژ
- علت آب دادن رادیاتور شوفاژ
- هزینه هواگیری شوفاژ
- جابجایی رادیاتور شوفاژ
- تعویض آب شوفاژ
- شنیدن صدای سوت و یا انفجار
- خارج شدن نور پیلوت
- افت فشار پکیج دیواری
- یخ زدگی لوله‌های پکیج
- گرم نشدن رادیاتور‌ها
- خاموش شدن خودکار و ناگهانی پکیج
- وجود هوا در پکیج
- خرابی ترموستات
- سطح کم آب در مخزن و پکیج
کاهش خسارات و مشکلات با پیدا کردن متخصصین حرفهای گرمایش
برخی افراد به دلیل علاقه بسیار زیادی که به کارهای فنی دارند ترجیح می‌دهند خودشان به تنهایی تعمیر بخاری و تعمیر شوفاژ را انجام دهند. به همین دلیل همواره به‌دنبال فیلم آموزش تعمیر بخاری گازی، آموزش تعمیر بخاری گازی pdf، دانلود آموزش تعمیر بخاری گازی، فیلم تعمیر بخاری گازی و... هستند. از طرفی همه ما می‌دانیم که سیستم‌های گرمایشی نظیر شوفاژ و بخاری بسیار حساس هستند و کوچکترین خطا و اشتباه میتواند خسارات جبران ناپذیری به بار آورد. به همین دلیل توصیه می‌کنیم تعمیر بخاری و تعمیر شوفاژ را نه‌تنها خودتان انجام ندهید، بلکه از یک تعمیرکار با تجربه و باسابقه کمک بگیرید.
کاهش هزینه‌ها با پیدا کردن متخصصین حرفهای گرمایشی
با پیشرفت تکنولوژی در سیستم‌های گرمایشی، مشکلات و خرابی‌های آنها نیز پیشرفت کرده و افرادی که تخصص و تجربه کار نداشته باشند به‌هیچ عنوان تعمیر بخاری و تعمیر شوفاژ را نمی‌توانند انجام دهند. همچنین شما با پیدا کردن یک متخصص حرفهای و تشخیص دقیق مشکل هزینه کمتری برای تعمیر بخاری و تعمیر شوفاژ پرداخت خواهید کرد. سایت "خدمت از ما" به شما در پیدا کردن متخصصینی که تجربه و مهارت کافی را دارند کمک بسیار زیاد خواهد کرد. کافیست اولین درخواستتان را ثبت کنید.
مزایا و عوارض لیزر موهای زائد با دستگاه دایود را بشناسیم
مزایا و عوارض لیزر موهای زائد با دستگاه دایود را بشناسیم
قبل از انجام لیزر موهای زائد ممکن است که شما یک سری سوالاتی در ذهنتان مطرح شود و ما به شما توصیه می کنیم قبل از انجام عمل لیزر ابتدا اطلاعات لازم در این زمینه را کسب کنید و سپس یک متخصص خوب انتخاب کنید.از آنجایی که دستگاه لیزر دایود یک روش ایمن و موثر برای از بین بردن موهای زائد است،بیشتر متخصصین این روش را پیشنهاد می دهند ،چرا که نتایج حاصل از آن هم بلافاصله قابل مشاهده است .
در این روش پالس های لیزر در کسری از ثانیه، مو را گرم کرده و رشد دوباره فولیکول های مو را متوقف می کنند و بر خلاف لیزرهای قبلی نیازی به عبور چند باره نور و انرژی از یک ناحیه نمی باشد و در نتیجه زمان لازم برای درمان هم کوتاه می باشد و همچنین تعداد زیادی از فولیکول های مو به طور همزمان تحت درمان قرار می گیرد و این روش برای درمان قسمت بزرگتری از بدن مناسب می باشد. این روش سریع می باشد و معمولا در ۸۰ تا ۹۰ درصد بیماران 5 تا 8 جلسه لازم است تا حذف موهای زائد انجام پذیرد.
لیزر دایود چیست ؟
دستگاه لیزر دایود از تکنولوژی نیمه رسانا بهره می گیرد. که نور را در دامنه مرئی مادون قرمز تولید می کند.در این روش پرتو نور در یک گستره باریک روی کروموفورهای مورد نظر در پوست تابانده می شود.طول موج لیزر دایود بلند می باشد و در مقایسه با دیگر دستگاه های لیزر مانند لیزر روبی و دستگاه لیزر الکساندرایت در عمق بیشتری از پوست نفوذ کرده و بیشترین جذب ملانین را دارد.این ویژگی باعث شده که لیزر دایود جز بهترین روش های درمان موهای زائد بدن به شمار رود و برای انواع مو و پوست و برای قسمت های مختلف بدن قابل به کارگیری می باشد.
لیزر دایود چگونه کار می‌کند ؟
لیزر دایود یک روش نسبتا جدید برای رفع موهای زائد است که با در مقایسه با روش های دیگر روشی کاملا متفاوت محسوب می شود.دستگاه لیزر دایود از لحاظ شیوه تولید لیزر با دستگاه های دیگر فرق دارد .
دستگاه لیزر دایود از دیود ها و نیمه هادی هایی تشکیل یافته که برای تولید منبع نور لیزر در کنار هم قرار گرفته اند.لیزر دایود در طول موج ۸۰۰ تا ۸۱۰ نانومتر می باشد و طول موج لیزر با توجه به افراد مختلف و نیاز درمانی متفاوت می تواند متغیر باشد.تغییر طول موج با تغییر برخی پارامترها مانند جریان دیودها انجام می شود.این روش لیزر مو برای پوست های تیره هم به کار برده می شود .
مزایای روش رفع موهای زائد به روش لیزر دایود چیست؟
لیزر دایود طول موج بلندتری دارد و به کاملا بی خطر و امن به عمق پوست نفوذ می کند.
سطح بیشتری از موهای زائد به طور همزمان از بین می رود.
طول دوره درمان و بهبودی کوتاه است.
محدوده طول موج خاص نیست و قایل تغییر می باشد و با توجه به نیاز می تواند طول موج تنظیم شود.
این روش برای پوست های تیره هم به کار می رود.
احتمال آسیب دیدگی اپیدرم در این روش کمتر است.
عوارض رفع موهای زائد به روش لیزر دایود چیست؟
عوارض جانبی که خیلی کم پیش می آید شامل سوختگی خفیف و تغییر رنگ پوست است.
امکان ایجاد کهیر نیز وجود دارد ، البته همه این عوارض موقت و گذرا بوده و برطرف میگردند .
لیزر دایود برای بیماران دارای تیپ های پوستی بسیار تیره روش بسیار موثری می باشد .
و برای موهای ظریف و روشن اثرگزاری کمتری دارد.این روش بسیار سریع بوده و طول دوره درمان کوتاه می باشد و سطح بیشتری از پوست با سرعت بیشتر درمان می شود.
پس از لیزر کردن موهای زائد چه اقداماتی باید انجام دارد؟
ممکن است پوست بعد از عمل لیزر دچار کمی قرمزی شود که می توانید از کمپرس سرد استفاده کنید .بعد از لیزر درمانی می توانید اقدام به اصلاح موهای خود کنید.تا چند روز بعد از لیزر در معرض مستقیم نور آفتاب قرار نگیرید و حتما از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید و لباس های محافظ بپوشید شما می توانید نتیجه دلخواه را بعد از چند هفته مشاهده کنید.
بهترین لیزرهای دایودی در ایران کدام است ؟
از بین تجهیزات و لوازم پزشکی حذف موهای زائد لیزرهای دایودی قدرتمندی که وارد ایران شده اند عبارت اند از دستگاه لیزر دایود ویکینی ، دستگاه لیزر دایود اپیلیا ، دستگاه لیزر دایود رازورلیز ، دستگاه لیزر دایود ولوکس ، که همگی با جدیدترین تکنولوژی ساخت و استانداردهای کیفی در دنیا تولید شده اند .
فرمول درآمدزایی با سرمایه کم
فرمول درآمدزایی با سرمایه کم
کار در منزل اینترنتی متناسب با شرایط شما
کار در منزل اینترنتی برای کسانی که تخصص خاصی دارند:
اگر در زمینه‌ای مهارت دارید با هر مهارتی میتوانید در اینترنت سفارش بگیرید و کسب درآمد کنید از برنامه‌نویسی، فتوشاپ، تایپ و … گرفته تا آرایشگری و لوله‌کشی و کارهای برقی. کافی است در سایت‌هایی که کارشان جذب مشتری برای شماست یک پروفایل قوی تشکیل دهید و منتظر مشتریانتان باشید. به جرأت می‌توانم بگویم در اینترنت با هر تخصصی میتوانید مشتری جذب کنید و کسب درآمد کنید. خیلی‌ها را می‌بینید که از بازار کار خراب و بیکاری و درآمد پایین ناله می‌کنند اما درعین‌حال تخصص‌های خیلی خوب و کارآمدی دارند اما به علت عدم آشنایی با کار در منزل اینترنتی خودشان را از رسیدن به درآمد محروم می‌کنند.
سایت هایی که کارشان جذب مشتری برای شماست.
کار در منزل اینترنتی برای کسانی که ایده خوب و ناب دارند.
اگر ایده کسب وکار خیلی خوبی دارید و سرمایه کافی برای اجاره دفتر و گرفتن کارمند ندارید بهترین راه استفاده از اینترنت است. خیلی از جاها شما از شم بیزینس خوبی برخوردار هستید و نیازهای مشتریان و بازار را به‌سرعت شکار می‌کنید اما از ورود به بازار می‌ترسید و یا سرمایه زیادی برای تولید محصول فیزیکی ندارید اما می‌دانید که اگر شیوه و ایده خود را به کار بگیرید میتوانید به درآمد بالایی برسید در این حالت میتوانید با کسانی که کسب‌وکار فیزیکی دارند اما فروش خوبی ندارند شریک شوید و از ایده و روش فروش خودتان به شیوه اینترنتی آنها را آگاه و قانع سازید و کار در منزل اینترنتی خود را راه‌اندازی کنید. یا ایده خود را با سرمایه‌گذاران و یا دوستان متخصصتان به اشتراک بگذارید، تیم خودتان را بسازید و استارتاپ، بیزینس خودتان را راه‌اندازی کنید.
ایده های ناب برای شروع کار در منزل
کار در منزل اینترنتی برای علاقه‌مندان به آموزش و تدریس
یکی از پرطرفدارترین روش‌ها برای کار در منزل اینترنتی، آموزش است. اگر به تدریس علاقه دارید یا در زمینه‌ای مطالعات عمیقی داشته‌اید و یا به نرم‌افزار، مدل و یا روشی مسلط هستید به‌راحتی میتوانید آن را به یک فایل آموزشی تبدیل کنید و آن را بفروشید. همین‌الان با یک جستجوی ساده میتوانید آموزش‌های متفاوتی را در اینترنت و قیمت‌های متفاوت مشاهده کنید که در بسیاری از موارد درآمدهای چند ده‌میلیونی در ماه کسب می‌کنند. بدون احتیاج به سرمایه زیاد و با راه‌اندازی یک سایت محتوایی خوب میتوانید اطلاعات و آگاهی و آموزش‌هایتان را بفروشید. میتوانید پیچ اینستاگرام و یا تلگرام و لینکدین تان را به یک آموزشگاه تبدیل کنید و خودتان را به‌عنوان یک متخصص و مدرس کار بلد در بازار جهانی اینترنت معرفی کنید. به شما اطمینان می‌دهم اگر در حوزه اطلاعات خوب و مفیدی داشته باشید به‌سرعت به یکی از مدرسان معتبر در کل کشور تبدیل شوید.
کار در منزل اینترنتی برای کسانی که ارتباطات و بیان خوب دارند
چند ماه پیش در یک گروه تلگرامی مربوط به دم‌نوش عضو شدم. تا اینکه یک نفر به من پیام داد آیا میخواهید در مدتی کوتاه به وزن ایده آلتان برسید و من را قانع کرد که از محصولات دم‌نوش شرکت خرید کنم. کد مربوط به ایشان را در سایت هنگام خرید وارد کردم که متوجه شدم از قیمت محصول درصدی از آن به‌عنوان همکاری درفروش به ایشان پرداخته می‌شود. جالب است بدانید ایشان در خانه، خانه‌دار بودند و برای ۳۰ نوع محصول سایت‌های مختلف فقط با یک گوشی ساده بازاریابی می‌کردند و در ماه حدود ۲ الی ۵ میلیون تومان درآمد دارند. بسیاری از سایت‌ها یا کسب‌وکارهای فیزیکی برای افزایش فروش بخش همکاری در فروش دارند. اگر توانایی ارائه و ارتباطات خوبی دارید و هنر متقاعدسازی خوبی دارید پیشنهاد می کنم حتماً سراغ همکاری در فروش بروید و از این توانایی‌تان پول دربیاورید.
کار در منزل اینترنتی برای هنرمندان
هنرمندهایی را می‌بینید که با آثارشان می‌توانند خیلی‌ها را تحت تأثیر قرار دهند اما آه در بساط ندارند، فقط به خاطر اینکه با علم فروش آشنا نیستند. من شعر و ادبیات را خیلی دوست دارم، در یک دوره همی نقد شعر شرکت کرده بودم که یکی از میهمانان ترانه‌ای زیبا سرود و تقریباً همه ایشان را تشویق کردند. وقتی به ایشان گفتم چرا از هنر ترانه‌سرایی‌تان کسب درآمد نمی‌کنید. به ایشان حسابی برخورد و گفت من هنرم را نمی‌فروشم. اما وقتی برایشان توضیح دادم خیلی از خواننده‌ها حاضرند ترانه‌های خوب را بخرند و شما را با سرعت نور مطرح کنند حسابی نظرش عوض شد. اگر هنر ویژه‌ای دارید به‌راحتی از طریق استفاده از بستر اینترنت آن را میتوانید بفروشید. کار در منزل اینترنتی سبک زندگی موفق میتواند برای کسب درآمد باشد خصوصاً برای هنرمندان.
کار در منزل اینترنتی برای نویسندگان
محتوای مفید و خوب عامل اصلی موفقیت اکثر کسب و کارها و مدرسان است. اگر دست به قلم خوبی دارید و صحبت های عمیق و شنیدنی دارید از امپراطوری اینترنت غافل نشوید. شاید موفقیت یک شبه محقق نشود اما برای خیلی از نویسندگان ماهر موفقیت یک ماهه محقق شده است و با مقالات و محتواهای جذابشان آینده را به نفع خوشان عوض کرده‌اند. افراد زیادی را می توانید ببینید که در مورد یک موضوع خاص اطلاعات عمیق و مفیدی دارند اما از معجزه اینترنت غافلند. با نوشتن و به اشتراک گذاری مطالب و محتواهای جذابتان می توانید خود را در آن موضوع مطرح کنید.
کار در منزل اینترنتی برای خانم ها
بستر بکری که برای درآمد زایی خانم ها وجود دارد استفاده از اینترنت است. خیلی از خانم ها می توانند با استفاده از فضای رایگان اینترنت صنایع دستی و کیک های خوشمزه اشان را بفروشند. خیلی از خانم های خانه دار به علت ناآشنایی با فضای درآمدزایی از اینترنت یک فضای بزرگ و بکر را از دست می دهند شاید با چند کلیک ساده و استفاده از سایت ها رایگان تبلیغاتی برای نشان دادن محصولاتتان می توانید فروش خوبی را داشته باشید. هزینه کرایه اجاره یک غرفه در یکی از مناطق پرترافیک شهر بیش از روزی ۵۰۰ هزار تومان است و اینترنت این قابلیت را دارد همان میزان ترافیک را به صورت رایگان برای نمایش محصولاتتان در اختیار خانم ها بگذارد. کار در منزل برای خانم ها به وسیله اینترنت شاید بهترین راه فروش هنر ها و محصولاتتان است.
کار در منزل برای خانم ها در ۱۱ گام
مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران
مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران
سؤال: شما در یکی از سخنرانی‌هایتان گفتید بدون رژیم غذایی وزن کم کرده اید.می توانید درباره شیوه کاهش وزن تان توضیح دهید ؟
پاسخ : بله. شما می دانید چاق ها برای چه رژیم غذایی می گیرند؟ لازم نیست بدنبال پاسخ باشیم زیرا پاسخش مشخص است.آنها می خواهند لاغر شوند زیرا تصور می کنند رژیم غذایی، خوردن اشتباه و بی برنامه را برنامه ریزی می کند.این تصور منطقی و درست به نظر می رسد.اما باید بدانیم نتیجه ای قابل قبول دارد؟ خیر.زیرا آمار همه تحقیقات دنیا نشان می دهد که میزان شکست در رژیم های غذایی 95% است. شاید تعجب کنید و بگویید " اوه " عجیب است نه؟ اگر رژیم غذایی برای کاهش وزن منطقی است پس چرا آمار موفقیت در کل دنیا خیلی کم است؟ دلیلش این است که افراد به هیچوجه نمی توانند رژیم غذایی را که یک محدود کننده و برخلاف میل مغز و ذهن است بیشتر از 3 یا 6 ماه رعایت کنند.
حالا فکر کنید طی 5 سال یک انسان چاق حتی چاقتر هم می شود.زیرا از نظر روانی رژیم غذایی این را به ما می گوید"به خودت اعتماد نکن چون توانایی نداری غذای خوب انتخاب کنی و نمی تونی جلوی خودتو بگیری " رژیم غذایی به ما می گوید " یک غار بی انتها هستی که کل دنیارو می خوری " پس آنچه باعث شده ما رژیم غذایی را بارها بگیریم صرفا چاقی نیست بلکه تنها این تصور است که درمان دائمی و نسخه خوشبختی ما همان نسخه پزشک یا متخصص یا مربی ورزش است.
پاسخ بهتری که می توانم برای لاغری دائمی به چاق های عزیز بدهم این است که بیایید به جای اینکه به دنبال پاسخ باشیم، سوالات خوبی درباره عوامل چاقی از خودمان بپرسیم.به جای اینکه بیرون نگر باشیم به درونمان نگاه کنیم.برای من اهمیتی ندارد کالری یک موز یا کالری پیتزا یا کالری سینه مرغ چقدر است زیرا دیگر خودم را محدود به کالری یا برگه رژیم غذایی نمی کنم.با پرسش بیش از 100 سوال که در کتاب راز کاهش وزن به تک تک آنها پاسخ داده ام توانستم بدون رژیم غذایی وزن کم کنم.
سوال : خیلی ها می گویند با کنترل کردن خوردن نتوانسته اند وزن کم کنند.شما می گویید می شود بدون کنترل خوردن وزن کم کرد؟
پاسخ : خیر اما کنترل خوردن بعنوان یک رفتار مستلزم کنترل کردن ذهن است.یعنی اگر بگوییم خوردن مثل مسواک زدن یا مثل لباس پوشیدن یک رفتار است این رفتار را باید دوباره یاد بگیریم.وقتی مسواک می زنید اما مسواک را بد روی دندان و لثه هایتان تکان می دهید آسیب می بینید.وقتی لباس می پوشید اگر حواس تان را جمع نکنید ممکن است لباس با کشیدنش پاره شود.حواس جمعی یکی از ارکان یادگیری رفتارهایی است که ساده به نظر می رسد اما ظرافت دارد.
پس به جای رژیم گرفتن باید ذهن مان را آموزش بدهیم.خیلی ها نامش را لاغری با ذهن گذاشته اند اما بنظرم باید نامش را سیر شدن مغز گرسنه نامید.نام کتاب جدیدم سیر شدن مغز گرسنه 1 در بهار 1398 چاپ شده است و می توانید از سایت سینا شریف زاده آن را سفارش دهید.
سوال : قوانینی که برای کاهش وزن به دیگران آموزش می دهید باعث شد چند کیلو وزن کم کنید؟
پاسخ : در 18 ماه 85 کیلو لاغر شدم و طی این 18 ماه هیچ مشکلی نداشتم.افرادی که رژیم های غذایی مختلفی می گیرند دچار مشکلاتی مانند یبوست، ریزش مو، افت فشار خون و بی حالی، مشکلاتی در اعصاب و پرخاشگری، تمایل شدید به خوردن و ..... پیدا می کنند.اما کاهش وزن با سیر کردن مغز گرسنه و به دنبال آن کاهش وزن بدون گرسنگی بهمراه لذت خوردن باعث شد تا 85 کیلوگرم وزن کم کنم.قبلا 205 کیلو چربی بودم و الان 120 کیلوگرم وزن عضلانی و سفت بدنم است.
سوال : شما چگونه این اطمینان را می دهید افرادی که روش لاغری کاهش وزن بدون رژیم غذایی را از شما می آموزند واقعا لاغر می شوند؟
پاسخ : تضمین بهترین و مطمئن ترین راه است.تضمین اینکه اگر افراد از آنچه در اختیارشان می گذارم راضی نباشند سه برابر پولشان را پس بگیرند.افرادی که آموزش لاغری یا کتاب لاغری را از ما دریافت می کنند باید با خیال راحت بعد از یادگیری موارد را اجرا کنند و اگر پاسخ سوالی را نمی دانند بپرسند.هیچ روشی دائمی تر از کاهش وزن با سیر کردن مغز گرسنه نیست.این روزها که شبکه های اجتماعی پر است از رژیم های غذایی مختلف از اتکینز و کتوژنیک گرفته تا رژیم دوپامین و کانادایی یا رژیم های گیاهخواری و تخم مرغ که هر کدام ادعا می کنند سریعترین راه کاهش وزن هستند، اینکه به ذهن تان یاد بدهید رژیم های غذایی محدود کننده شما هستند و حس اعتماد به خود را از شما می گیرند متوجه می شوید همه رژیم ها اشتباه هستند.آنچه صحیح است این است که ذهن یاد بگیرد هیچ محدودیتی در کار نیست و این انسان آزاد است که می تواند با خوردن غذاهای سالم و خوشمزه وزن کم کند.کاهش وزن با رژیم و گرسنگی کشیدن ممنوع است.
سوال : افراد چاق چگونه می توانند از کتاب ها و آموزش های سینا شریف زاده استفاده کنند؟
پاسخ : خیلی راحت. در گوگل نام سینا شریف زاده را جستجو کنند یا وارد لینکی که داده ام شوند و در دوره مقدماتی کاهش وزن شرکت کنند.کتاب راز کاهش اشتها ( کنترل مغز گرسنه 1 ) انتخاب خوبی برای کاهش وزن است.
دانلود رایگان : دانلود دوره آموزشی 7 قدم تا کاهش وزن